Le SECOND SOUFFLE
3 jours pour libérer ce qui comprime.
30 jours pour faire émerger ce qui est souverain en toi... et le laisser diriger ta vie.
Ce n'est pas une pause. C'est le début d'une authentique RECONFIGURATION.
~ 9 AU 11 août 2026 ~ SPA EASTMAN, QUÉBEC ~ 8 femmes seulement
00
JOURS
00
HEURES
00
MINS
00
SECS
"Le SECOND SOUFFLE"
une expérience de 33 jours en 2 phases, pour les femmes leaders prêtes à porter autrement,
et retrouver leur paix, leur liberté et leur énergie.
Le Spa Eastman crée l'environnement enchanteur .
Je crée le contenant unique qui permet à ce qui est le plus vrai en toi de remonter et prendre sa place.
Et ta Source fait le reste.
PHASE 1 : TROIS JOURS au SPA EASTMAN
Il y a des centaines de retraites au Spa Eastman chaque année.
Celle-ci est différente — pas parce que l'endroit est beau, mais parce que ce qui se passe à l'intérieur ne ressemble à rien d'autre. Ce sera une expérience conçue pour que ton système nerveux puisse enfin relâcher
— et que le travail profond devienne possible durant ces 3 jours.
L'ARC DES TROIS JOURS:
Ce qui se vit à l’intérieur de chaque journée reste un mystère intentionnel.
Parce que la transformation profonde ne peut pas être préparée mentalement... elle se vit.
JOUR 01
DESCENDRE
Le travail gravitropique: Vers les racines jusqu'à ta source
JOUR 2
TRAVERSER
Le Seuil. La réorganisation profonde
PHASE 2 : 30 JOURS D'INTÉGRATION
LES 30 JOURS QUI SUIVENT Quatre semaines pour ancrer ce qui a émergé.
L'immersion ouvre. Les 30 jours ancrent. C'est ensemble qu'ils transforment.
Semaine 1 — Intégrer Ce qui a ouvert rencontre ta vie réelle. On nomme. On normalise. On applique des outils d'intégration pour la première fois.
Semaine 2 — Ancrer Tes nouveaux principes au contact de la réalité. Qu'est-ce qui tient ? Qu'est-ce qui résiste encore ?
Semaine 3 — Ajuster Le cadre se raffine. La confiance s'installe. Les décisions commencent à couler différemment.
Semaine 4 — Incarner La nouvelle façon de porter devient ta normale. Clôture. Célébration. Direction pour la suite.
Un clin d'oeil de l'endroit
Votre facilitatrice
Tina Poitras
votre guide pour cette aventure
Je suis Tina Poitras.
Double olympienne. Entrepreneure. Coach exécutive certifiée depuis 14 ans.
J'ai porté tellement — comme athlète de haut niveau, comme fondatrice d'entreprise, comme mère — que j'ai appris à mes dépens ce que coûte une fondation qui ne tient plus.
Ce que j'offre dans Le Second Souffle, c'est le travail que j'aurais voulu faire bien plus tôt.
Pas une méthode apprise dans un livre. Une architecture de transformation éprouvée — en moi d'abord, et avec mes clients depuis 14 ans.
J'accompagne les femmes leaders vers leur essence — pour transformer le poids qu'elles portent en clarté, en liberté, et en une façon de diriger qui leur ressemble vraiment.
Témoignages
CE QUE ÇA CHANGE CONCRÈTEMENT
"La pression n'est plus constamment là — et ça, c'est une immense victoire.."
Jessica C.
"Cette meilleure relation avec moi-même a eu un impact positif sur tous les autres domaines de ma vie."
Sylvie T.
"Je ne me sens absolument plus la même personne. Ça a été d'une profondeur inouïe, c'est transformateur."
GISLÈNE L.
"J'obtiens plus — et surtout ce qui me fait du bien, c'est tout en travaillant moins."
YvANA L.
Témoignages de programmes précédents
CE QUI EST INCLUS
IMMERSION
3 jours au SPA EASTMAN
9 au 11 août 2026
✓ Hébergement / spa de luxe – 2 nuitées au pavillon Oasis (chambre en occupation simples - salle de bain privée), réservé uniquement pour notre groupe.
✓ 3 repas gastronomiques par jour – Savourez chaque jour la Cuisine ToniqueMC, une cuisine gastronomique axée sur l’énergie, la digestion et l’anti-inflammation., préparée par un chef.
✓ Accès illimité aux installations de thermothérapie : Hammam, grands bains chauds extérieurs, bain polaire, étang extérieur, saunas infrarouges (8h à 22h)
✓ 15 kms de sentiers et d'espaces nature & détente – Accédez à des lieux extérieurs apaisants propices à la réflexion, au ressourcement et à la connexion
✓ Activités du calendrier du Spa Eastman – Possibilité de participer aux méditations, et exercices du Spa.
INTÉGRATION
30 JOURS AVEC TINA
12 août au 11 septembre 2026
✓ Un accompagnement de 30 jours avec Tina — un contenant unique pour que ce qui s'est ouvert au Spa s'installe vraiment. Pas une belle expérience qui s'efface. Un nouveau terrain intérieur qui tient.
✓ 4 rencontres de coaching de groupe via Zoom — 90 minutes par semaine, pour intégrer, ancrer, ajuster et incarner semaine après semaine. Ensemble, on va plus loin qu'on n'irait seule (accès aux replays inclus).
✓ 4 heures de coaching privé VIP avec Tina — à utiliser à ton rythme, avant la retraite ou jusqu'à 90 jours après l'immersion. Pour ce qui est trop personnel pour le groupe — et trop important pour être laissé sans accompagnement.
✓ Des outils concrets — pratiques de reconnexion, méditations guidées enregistrées, pour soutenir le travail entre les rencontres.
Prête à entamer cette aventure de transformation ?
8 places seulement — et elles se remplissent vite.
Cette expérience est intentionnellement limitée à 8 femmes. Pas une stratégie marketing. Une décision de qualité, pour que chaque participante reçoive l'attention et l'espace qu'elle mérite. Si tu sens l'appel, ne reporte pas. Les places qui partent ne reviennent pas.
Prix de lancement — Participantes Fondatrices uniquement
Pour cette toute première édition du Second Souffle, j'offre un prix d'introduction exceptionnel. Les prochaines éditions seront offertes à 5 555$. Aujourd'hui, en tant que participante fondatrice — parce que ta confiance dans cette vision mérite d'être honorée, ton investissement est de : 3 777 $ (+ taxes). Ce prix fondatrice ne sera plus disponible après cet été.
Tu aimerais avoir plus de détails?
Questions fréquentes
TOUTES VOS QUESTIONS RÉPONDUES ICI:
